Mes meilleures astuces pour employer les légumineuses simplement
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Dans ces fiches pratiques, découvrez :
- des recettes végétales complètes,
- des conseils pour cuire les légumes secs,
- des idées pour les utiliser entières, concassées ou mixées,
- des astuces pour favoriser la digestion
Utilisez les légumes secs avec fluidité et réduisez la place de la viande dans vos repas
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